Продукты для увеличения энергии и заряда мозга
1. Баклажан
2. Изюм
3. Лимская фасоль
4. Кукуруза
5. Инжир
6. Тунец
7. Шпинат
8. Курица
9. Листья репы
10. Зеленые бобы
11. Треска
12. Хумус
13. Пита
14. Арахисовое масло
15. Фасоль
16. Мед
17. Грецкий орех
18. Семечки подсолнечника
19. Лемон
20. Шалфей
Продукты для улучшения зрения
21. Клубника
22. Морковь
23. Фруктовый коктейль
24. Льняные семечки
Продукты для получения “заряда” энергии
25. Лосось
26. Креветки
27. Вода
28. Индейка
29. Листовая горчица
30. Укроп
31. Сливы
32. Батат
33. Папайя
34. Груша
35. Цветная капуста
Продукты против простуды
36. Апельсиновый сок
37. Перец
38. Зеленый чай
39. Тыквенные семечки
40. Тыква
41. Молотая корица
42. Чеснок
43. Артишоки
44. Стручковый перец
45. Клюква
46. Гвоздика
47. Мандарины
Продукты для увеличения пищеварения и сна
48. Черные бобы
49. Отруби
50. Авокадо
51. Яблоки
52. Коричный рис
53. Лук
54. Грейпфрут
55. Кекс
56. Фасоль
57. Сельдерей
58. Огурец
59. Мята
60. Имбирь
61. Ананас
62. Мускусная дыня (кантолупа)
63. Соевые бобы
64. Спаржа
Продукты с низким содержанием жиров
65. Сальса
66. Яичный белок
67. Оленина
68. Йогурт
69. Сыр
70. Молоко
71. Миндаль
72. Картофель
73. Тофу
74. Дыня
75. Горошек в стручках
76. Снэппер
77. Диетическая содовая
78. Ванильное соевое молоко
79. Паста из цельнозерновой муки
80. Замороженный низкокалорийный йогурт
Продукты для контроля кровяного давления и улучшения работы сердца
81. Бананы
82. Черный шоколад
83. Жареный картофель в тесте (scallops)
84. Ромейн (вид салата)
85. Маслины
86. Киви
87. Виноград
88. Листовая капуста
Продукты для предотвращения рака и других продолжительных заболеваний
89. Черника
90. Капуста огородная
91. Капуста кочанная
92. Томат
93. Лук-порей
94. Брокколи
95. Ржаной хлеб
96. Малина
97. Базилик
98. Шампиньоны
99. Брюссельская капуста
100. Морские водоросли
100 Foods To Aid in Your Productivity
Читайте также:
- От капусты растет грудь?
- Шпаргалка по ЗОЖ. Питание. Введение
- Минусы здорового питания
1 комментарий:
Летальность при ГИ достигает 75-90%. 42-45% больных умирают в течение первых 24 часов, остальные погибают на 5-8 сутки от начала инсульта. Наиболее частыми причинами смерти являются прорыв крови в желудочковую систему и разрушение жизненно важных образований или дислокация ствола с отеком мозга (особенно при массивных полушарных геморрагиях). При более ограниченных кровоизлияниях, не сопровождающихся выраженным отеком мозга или прорывом крови в желудочки, состояние больного сначала стабилизируется и затем медленно улучшается, постепенно формируется типичный центральный гемисиндром. улучшение зрения Для уточнения диагноза следует проделать спинномозговую пункцию - наличие крови в спинномозговой жидкости подтверждает диагноз ГИ. При возможности проводят КТ-исследование головы, что уточняет характер и расположение кровоизлияния. Лечение больного с кровоизлиянием в мозг направлено на нормализацию витальных функций, остановку кровотечения, борьбу с отеком мозга, гипертермией. Решается вопрос о возможном удалении гематомы, в особенности, при т. Н. Латеральных гематомах, расположенных кнаружи от внутренней капсулы. При отеке легких в первую очередь проводят интенсивную терапию, направленную на его купирование. Для снижения АД используют дибазол, клофелин, аминазин, димедрол, ганглиоблокаторы (пентамин, бензогексоний, арфонад). Последние следует вводить осторожно, с постоянным наблюдением за АД каждые 10-20 мин. При гипертермии 39°C и выше применяют анальгин внутримышечно, пузыри со льдом на сонные артерии и подмышечные области. Показаны средства, повышающие свертываемость крови и уменьшающие сосудистую проницаемость (викасол, препараты кальция, аскорбиновая кислота, дицинон). Рекомендуются препараты, улучшающие реологические cвойства крови (кавинтон, трентал, циннаризин, эуфиллин, девинкан, винкатон). С целью снижения внутричерепного давления проводят спинномозговые пункции (выводить следует не более 10-12 мл жидкости под мандреном). В качестве антифибринолитического средства рекомендуется аминокапроновая кислота (АКК), которая блокирует активаторы плазминогена, частично тормозит действие плазмина, оказывая специфический кровоостанавливающий эффект. Вводят АКК в виде 5% раствора внутривенно капельно по 100 мл в течение первых 2 суток с интервалом 4-6 часов под контролем содержания фибриногена и фибринолитической активности крови. Через 4-6 дней переходят на двукратное введение, а с 10-12 дня - на пероральный прием по 1 г через 4-6 часов в течение еще 8-10 дней [В. А. Карлов, 1987]. Хирургическое лечение сводится к удалению излившейся крови и созданию декомпрессии. Общепризнано, что операция показана при латеральных гематомах. По данным нейрохирургов, летальность в случаях оперативного лечения снижается снижается с 80% до 40-50%. В остром периоде инсультов следует исключать субарахноидальное кровоизлияние. В большинстве случаев причиной спонтанного кровоизлияния является разрыв внутричерепной аневризмы. Для кровоизлияний из артериальных аневризм клинически характерно быстрое развитие менингеального симптомокомплекса - ригидность затылочных мышц, симптомы Кернига и Брудзинского, светобоязнь, общая гиперестезия, иногда нарушения психики типа спутанности, дезориентированности, психомоторное возбуждение. В остром периоде наблюдается повышение температуры до 38-39°C, признаки повышения внутричерепного давления - тошнота, рвота, иногда застойные явления на глазном дне. Нередко развиваются и легкие симптомы очагового поражения мозга - парезы конечностей, речевые расстройства, нарушения чувствительности. Возникновение их обусловлено чаще всего сопутствующим кровоизлиянием в мозг или раздражением коры излившейся кровью. Диагностические трудности могут быть легко устранены с помощью спинномозговой пункции, подтверждающей наличие крови в спинномозговой жидкости. Окончательный диагноз возможен с помощью ангиографии, определяющей точно локализацию и размеры аневризмы. Лечение субарахноидальных кровоизлияний включает
консервативные и хирургические методы. http://www.vivasan-comfort.ru Строгий постельный режим назначается в течение 6 недель для предупреждения возможности повторных кровоизлияний из аневризм. В острой стадии с целью создания условий для тромбирования аневризмы показаны препараты, повышающие свертываемость крови (викасол, хлорид кальция, раствор аскорбиновой кислоты и др. ).
Отправить комментарий