Друзья, а только у меня в голове темы не сходятся? Что-то вот это: http://top.rbc.ru/society/16/05/2011/592505.shtml не соответствует вот этому: .
Или в первом случае как всегда говорится об обещаниях и задачах? Лучше бы сказали об итогах и о том, что реально для кого сделано..
вторник, 31 мая 2011 г.
Помогите разобраться
пятница, 20 мая 2011 г.
Как пользоваться флосом правильно?
Зубная нить может быть эффективным средством для чистки зубов, но ей нужно уметь пользоваться. В противном случае, применяя флос, легко повредить десна.
Возникновение дискомфорта и кровоточивости десен говорит о том, что вы чистите зубы неправильно. Либо это может быть признаком слабых десен. Чтобы избежать осложнений, возьмите на вооружение следующие правила:
● Старайтесь никогда не прилагать силу к зубной нити и не делать резких движений – зубы чище не станут, а десна легко поранить.
● Выполняйте чистку плавными движениями – особенно это касается чувствительных поверхностей под пришеечной частью десны.
● Если десна болят и кровоточат, чистку зубов флосом нужно немедленно прекратить.
● Всегда обращайтесь за помощью к стоматологу – он подберет средства гигиены (зубная щетка, паста, флос, ирригатор), определит метод и количество чисток, учитывая состояние зубов и полости рта.
При правильном применении зубная нить практически полностью удаляет из межзубных промежутков частицы пищи и зубной налет. Чистите зубы зубной нитью хотя бы один раз в день. При этом используйте ее перед применением зубной щетки и пасты, а не после.
вторник, 17 мая 2011 г.
«Пяточные шпоры» - что делать?
«Пяточная шпора» - широко распространенное «народное» название заболевания опорно-двигательного аппарата – подошвенного асцита или, говоря более понятным языком – воспаление подошвенного апоневроза – широкого сухожильного образования, которое одним своим полюсом крепится к нижнему полюсу пяточного бугра, а другим – разделяясь на пять частей – к пальцам стопы. При этом пациента обычно беспокоят разной интенсивности боли в области пятки, всей стопы, усиливающиеся при нагрузке, длительном пребывании на ногах, ношении обуви на каблуках. В некоторых случаях боли становятся настолько интенсивными, что человек практически не может ходить, нарушается ночной сон, а по утрам необходим некоторый период, чтобы «расходиться» и садаптироваться к боли в ногах.
Наиболее часто такие проявления «пяточных шпор» наблюдаются у женщин от 40 лет и старше, но нередко встречается и в более молодом возрасте, а также у мужчин.
В основе заболевания лежит микротравматизация надкостницы (поверхностного слоя кости) пяточного бугра в месте фиксации к ней подошвенного апоневроза, что ведет к отложению солей кальция с последующим формированием костной ткани и возникновением в прилегающей области, в том числе суставной (бурсе) воспалительного процесса.
Основной способ диагностики данного состояния – рентгенологический. При этом на рентгенограмме пяточной кости в боковой проекции «пяточная шпора» имеет вид острого шипа, расположенного параллельно стопе, с широким основанием на нижней поверхности пяточного бугра. Но нередко эти образования, определяющиеся практически у 10% населения в возрасте от 40-45 лет и старше, не беспокоят людей и являются случайной, сопутствующей находкой при рентгенологическом обследовании пациентов по другим причинам. Но в то же время у половины пациентов, предъявляющих жалобы на боли и дискомфортные ощущения в пяточной области и стопе, рентгенологически «пяточных шпор» не выявлено. Это является дополнительным доказательством «мягкотканой», а не «костной» природы воспалительных изменений, и в таком случае врач-ортопед ставит диагноз на основе клинических проявлений.
Безусловно, ставить диагноз и назначать соответствующее лечение – это прерогатива врача, и в этом случае пациент может ускорить свое выздоровление, соблюдая все его рекомендации, выполняя предписания, а также использую домашние средства, хорошо сочетающиеся со всеми назначениями врача.
Из чего же складывается лечение «пяточных шпор» (плантарного фасцита)?
1. Соблюдение щадящего режима, который подразумевает максимально возможное сокращение двигательной активности, а в идеале – постельный (сидячий) режим.
2. Ношение специальных ортопедических стелек, позволяющих в значительной мере снизить вертикальную нагрузку на пяточный апоневроз и равномерно распределить ее, что также способствует уменьшению болевых ощущений.
3. Соблюдение диеты, направленной на ограничения соленых, острых, мясных продуктов, а также сладкой, кислой, нежирной молочной пищи, злаковых различных газированных напитков, которые способствуют «закислению» организма, что способствует усилению воспалительного процесса. Рекомендуется прием большого (не менее 2.5-3л) количества воды (но не чая и соков), а также употребление в пищу продуктов, обладающих легким «ощелачивающим» действием: фруктов, овощей (особенно рекомендуется употребление арбузов, несоленых, свежих огурцов, груш), жирных молочных продуктов, несоленого вареного риса, т.к. при употреблении их в пищу образуются свободные щелочные радикалы, нейтрализующие кислые продукты.
Хороший лечебный эффект оказывают такие физиотерапевтический процедуры, как магнитотерапия, электротерапия, электрофорез и фонофорез с лекарственными веществами, лазеротерапия, лечебные ванночки, ударно-волновая терапия с использованием специального аппарата.
4. В некоторых случаях эффективна рефлексотерапия, лечебный массаж и остеопатическое лечение, которые способствуют восстановлению микроциркуляции и лимфообращения в воспаленных тканях, уменьшают отечность, устраняют боль, способствуют улучшению обмена веществ и иннервации в больных тканях, снимают спазм и мышечное напряжение, восстанавливают нормальные (физиологические) соотношения. (Более подробно ознакомиться с остеопатической терапией и записаться на прием к врачу можно, перейдя по ссылке http://www.bonamedica.ru/contacts/).
5. В тех случаях, когда все проводимое лечение не помогает, врачи проводят инъекционную терапию, проводя блокаду пяточной области анестетиками с такими препаратами, как гидрокортизон, дипроспан, кеналог и другими.
(Окончание следует)
пятница, 13 мая 2011 г.
Пять чисто русских болезней
Ираклий Бузиашвили закончил Медицинскую академию им. Сеченова в Москве и работает в Нью-Йорке. Он составил список из пяти болезней, известных только российским пациентам и врачам. Здесь нет русской хандры или каких-нибудь редких заболеваний русской души,
вторник, 10 мая 2011 г.
Уильям Каллен
Originally posted by 
Большинство идей этого доктора не выдержали проверку временем. Однако за введенный им термин “невроз” ему должны быть благодарны многие пациенты и лекари:)
пятница, 6 мая 2011 г.
Как оценить работу стоматолога?
вторник, 3 мая 2011 г.
опрос про вакцины.
Originally posted by
ПС. когда вопрос формировался, я несколько прощелкал. мое мнение такое:
принудиловка - лишний козырь в руках конспирологов и антипрививочников
Подписаться на:
Сообщения (Atom)